Bị cúm chưa bao giờ là điều tốt, đặc biệt là khi bạn đang mang thai. Cúm có thể trở nên nghiêm trọng hơn trong thai kỳ, và thời gian bệnh kéo dài có thể gấp ba lần so với khi bạn không mang thai. Bạn cũng có thể dễ mắc phải các biến chứng như viêm phổi, điều này có thể dẫn đến việc phải nhập viện. Hơn nữa, cúm nặng có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
Tuy nhiên, mặt tích cực là cúm không gây hại cho thai nhi của bạn. Và việc mang thai không làm tăng khả năng mắc cúm so với phụ nữ cùng độ tuổi không mang thai. Quan trọng nhất, có những cách đơn giản để phòng ngừa cúm và duy trì một thai kỳ khỏe mạnh.
Cách tốt nhất để phòng ngừa cúm là gì?
Hãy tiêm vắc-xin cúm. Đây là phương pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh này. Bạn có thể tiêm vắc-xin ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ – ngay cả trong tam cá nguyệt thứ ba, vẫn chưa quá muộn.
Mùa cúm có thể bắt đầu từ tháng 10 và kéo dài đến tháng 5. Tháng 10 hoặc tháng 11 là thời điểm lý tưởng để tiêm phòng, nhưng bạn vẫn có thể tiêm nếu vắc-xin còn được cung cấp.
Vắc-xin sẽ bảo vệ cả bạn và thai nhi khỏi cúm trong vòng 6 tháng sau khi sinh. Điều này đặc biệt quan trọng vì vắc-xin cúm không an toàn cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.
Nếu bạn đã tiếp xúc với người mắc cúm, bác sĩ có thể khuyến nghị bạn sử dụng thuốc kháng virus như một biện pháp phòng ngừa.
Nếu cảm thấy có dấu hiệu bị cúm, bà bầu nên nhanh chóng tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ và điều trị phù hợp
Tiêm vắc-xin cúm có an toàn không?
Vắc-xin cúm không chứa virus sống, vì vậy nó không thể gây ra cúm cho bạn. Sau khi tiêm, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và đau cơ do hệ miễn dịch phản ứng với vắc-xin.
Tiêm vắc-xin cúm cũng an toàn khi bạn đang cho con bú. Nó không làm bạn hoặc bé bị bệnh. Vắc-xin mất khoảng 2 tuần để phát huy tác dụng.
Phụ nữ mang thai không nên tiêm vắc-xin cúm dạng xịt mũi. Vắc-xin FluMist chứa virus sống đã được làm yếu và chưa được kiểm tra tính an toàn khi sử dụng trong thai kỳ.
Bạn có thể tiêm vắc-xin cúm ở đâu?
Hiệp hội Phổi Mỹ cung cấp công cụ tìm kiếm phòng khám vắc-xin cúm trực tuyến. Bạn chỉ cần truy cập trang web, nhập mã bưu điện và ngày (hoặc các ngày), và bạn sẽ nhận được thông tin về các phòng khám vắc-xin gần khu vực của mình.
Ngoài ra, các hiệu thuốc, cơ quan y tế địa phương và văn phòng bác sĩ cũng cung cấp dịch vụ tiêm vắc-xin cúm.
Điều trị các triệu chứng như thế nào?
Hãy gọi bác sĩ trước khi bạn sử dụng bất kỳ thuốc không kê đơn nào.
Bác sĩ có thể khuyến nghị:
- Acetaminophen, là phương pháp điều trị phổ biến cho sốt, đau nhức và các cơn đau.
- Xịt mũi nước muối hoặc rửa mũi để giảm nghẹt mũi.
- Pseudoephedrine, thuốc giảm nghẹt mũi, có thể hữu ích. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng trong tam cá nguyệt đầu tiên hoặc nếu bạn có huyết áp cao.
Những phương pháp này thường có trong các loại thuốc cảm lạnh và cúm không kê đơn. Đảm bảo đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi sử dụng.
Bác sĩ sẽ biết loại thuốc kê đơn phù hợp với bạn. Có 4 loại thuốc có thể lựa chọn: baloxavir marboxil (Xofluza), oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), hoặc zanamivir (Relenza) dành cho phụ nữ mang thai bị nghi ngờ hoặc xác nhận nhiễm cúm. Xofluza và oseltamivir được ưu tiên vì tính an toàn và hiệu quả của chúng.
Phương pháp điều trị tự nhiên
Phụ nữ mang thai nên dùng thuốc kháng virus như phương pháp điều trị chính. Để giảm triệu chứng, bạn có thể thử bốn biện pháp tự nhiên sau:
- Sử dụng viên ngậm mật ong hoặc đường để làm dịu đau họng và ho.
- Nghỉ ngơi đầy đủ trên giường.
- Uống nhiều chất lỏng, như nước, nước trái cây và trà không chứa caffeine.
- Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng để cung cấp độ ẩm thêm, giúp giảm nghẹt mũi.
Cách để phòng ngừa cúm
Hãy tiêm vắc-xin cúm. Tránh sử dụng FluMist, vắc-xin cúm dạng xịt mũi, vì không được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai.
Để tránh mắc cúm khi mang thai, bạn nên:
- Rửa tay thường xuyên.
- Tránh đám đông.
- Tránh tiếp xúc với những người bị cảm lạnh.
- Không chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng. Vi khuẩn dễ dàng lây lan khi bạn chạm vào bề mặt nhiễm khuẩn và sau đó chạm vào những vùng này.
Khi nào bạn nên gọi bác sĩ?
- Bạn gặp khó khăn khi thở.
- Các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên tệ hơn sau 3 đến 4 ngày.
- Sau khi cảm thấy khá hơn, bạn bắt đầu có dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn, như buồn nôn, nôn mửa, sốt cao, ớn lạnh, đau ngực, hoặc ho có đờm đặc, màu vàng-xanh.
Nguồn: https://www.webmd.com/cold-and-flu/fact-sheet-pregnancy-flu
