Thai 13 tuần tuổi đánh dấu mốc quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, với những thay đổi rõ rệt về cả thể chất và các kỹ năng cơ bản. Mặc dù còn nhỏ, chỉ nặng dưới 40 gram, thai nhi đã bắt đầu cử động và thực hành các hành động như thở, bú và nuốt. Đồng thời, các bộ phận cơ thể, đặc biệt là mắt, cũng đã di chuyển về vị trí bình thường. Đây cũng là thời điểm triệu chứng ốm nghén của mẹ giảm dần, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu và khỏe khoắn hơn. Những thay đổi này là bước đệm quan trọng cho sự phát triển tiếp theo của thai nhi và chuẩn bị cho sự chào đời khỏe mạnh.

1. Sự phát triển của thai 13 tuần tuổi 

Ở tuần thứ 13 của thai kỳ, bé yêu của bạn đã phát triển đáng kể và đang bước vào tam cá nguyệt thứ hai

Khi thai nhi bước vào tuần thứ 13 của thai kỳ, sự phát triển về cấu trúc và chức năng các cơ quan đã hình thành trước đó tiếp tục được hoàn thiện. Bên cạnh đó, những bộ phận mới cũng bắt đầu phát triển mạnh mẽ, đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong hành trình mang thai.

Những thay đổi trong cơ thể thai nhi:

• Tiết niệu và hình thành phân su: Khi thai 13 tuần tuổi, thai nhi có khả năng nuốt nước ối và bài tiết nước tiểu. Quá trình này tạo thành một chu kỳ lặp lại, trong đó nước tiểu của bé hòa vào nước ối và sau đó được bé nuốt lại, giúp duy trì mức độ nước ối ổn định. Đồng thời, phân su – một chất nhầy, dính, màu đen – bắt đầu hình thành trong đại tràng của thai nhi, sẽ được thải ra ngoài sau khi bé chào đời.
• Xương và sự phát triển của răng: Xương thai nhi bắt đầu cứng lại, đặc biệt là phần xương sọ và các xương dài. Các chiếc răng cũng dần hình thành và kết nối với xương hàm, mặc dù hiện tượng bé có răng khi sinh là rất hiếm.
• Vân tay: Vân tay của thai nhi bắt đầu xuất hiện và hoàn chỉnh, đây là dấu hiệu sinh trắc học đặc trưng của mỗi người, không thay đổi suốt cuộc đời.
• Cơ quan nội tạng và các bộ phận khác: Các cơ quan trong cơ thể thai nhi như gan và lá lách bắt đầu hoạt động, gan sản xuất mật và lá lách tham gia vào việc sản sinh hồng cầu. Mạch máu và các cơ quan nội tạng cũng bắt đầu rõ ràng hơn dưới lớp da mỏng của thai nhi. Đặc biệt, đối với thai nhi nữ, buồng trứng đã có hơn hai triệu trứng.
• Mắt, tai và cử động: Mắt và tai của thai nhi đã phát triển rõ rệt, mặc dù mí mắt vẫn còn khép chặt để bảo vệ mắt. Thai nhi cũng có thể nghe được âm thanh từ môi trường bên ngoài bụng mẹ, vì vậy mẹ có thể bắt đầu trò chuyện hoặc cho bé nghe nhạc để kích thích sự phát triển thính giác. Các cử động của tay và chân cũng trở nên linh hoạt hơn, tuy mẹ vẫn chưa thể cảm nhận được.
• Kích thước thai 13 tuần tuổi và trọng lượng: Ở tuần thứ 13, thai nhi có chiều dài khoảng 7 - 8 cm và nặng khoảng 21 - 22 g, tương đương với kích thước của một quả đậu Hà Lan. Đây là thời điểm mẹ bầu có thể cảm nhận được những thay đổi rõ rệt trong cơ thể và sự phát triển của thai nhi.

2.  Những thay đổi ở mẹ bầu khi thai 13 tuần tuổi

Vào tuần thứ 13 của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi rõ rệt. Đây cũng là giai đoạn mẹ bắt đầu cảm nhận được sự thích nghi và điều chỉnh của cơ thể để phù hợp với sự phát triển của thai nhi.

Giảm triệu chứng nghén và sự thay đổi khẩu vị

Khi thai 13 tuần tuổi, các triệu chứng nghén như buồn nôn và mệt mỏi bắt đầu giảm bớt, mang lại cảm giác dễ chịu cho mẹ. Lúc này, mẹ có thể cảm thấy thèm ăn trở lại, với những món ăn ngọt hoặc chua. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý duy trì một chế độ ăn hợp lý, hạn chế tiêu thụ quá nhiều đường (không quá 5g/ngày) để tránh nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường thai kỳ.

Huyết áp thấp và thiếu máu

Khi thai nhi phát triển, cơ thể mẹ cần cung cấp nhiều dưỡng chất hơn, trong đó có sắt, dẫn đến nguy cơ thiếu máu. Điều này có thể khiến mẹ cảm thấy chóng mặt hoặc tụt huyết áp, đặc biệt khi thay đổi tư thế đột ngột. Để hạn chế tình trạng này, mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu sắt và vitamin C, cũng như uống viên bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Các vấn đề tiêu hóa: ợ nóng, táo bón và khó tiêu

Hormone trong cơ thể mẹ thay đổi, cộng với sự phát triển của tử cung, có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến các triệu chứng như ợ nóng, táo bón và khó tiêu. Để cải thiện, mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, uống đủ nước và tránh ăn các món gây kích thích dạ dày.

Sự thay đổi ở ngực và tăng cân nhanh

Mẹ bầu sẽ nhận thấy ngực mình to hơn, đầu nhũ hoa thâm và có những hạt li ti xung quanh quầng vú. Đây là dấu hiệu chuẩn bị cho quá trình tiết sữa sau này. Thêm vào đó, mẹ sẽ bắt đầu tăng cân nhanh chóng, với mức trung bình từ 2.5 đến 3kg mỗi tuần. Vì vậy, mẹ có thể cần phải thay đổi trang phục để thoải mái hơn.

Tình trạng nghẹt mũi và tĩnh mạch nổi rõ

Mẹ bầu cũng có thể gặp phải tình trạng nghẹt mũi do sự tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, tĩnh mạch ở ngực, bụng và chân cũng sẽ nổi rõ hơn do cơ thể sản xuất thêm nhiều máu để nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên, tình trạng này thường sẽ giảm dần hoặc biến mất sau khi sinh.

Khí hư và các dấu hiệu cần lưu ý

Trong thai kỳ, sự gia tăng nội tiết tố khiến mẹ ra nhiều khí hư hơn. Nếu khí hư có màu trắng sữa và không mùi, đây là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu khí hư có màu sắc lạ như vàng, xanh, xám hoặc có mùi hôi kèm theo cảm giác ngứa, đau, mẹ cần đi khám để loại trừ các nguy cơ nhiễm trùng.

Mệt mỏi giảm dần và thèm ăn hơn

Khi thai 13 tuần tuổi, mẹ bầu sẽ cảm thấy ít mệt mỏi hơn nhờ cơ thể đã bắt đầu thích nghi với thai kỳ. Thêm vào đó, sự thèm ăn trở lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ đang cần nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, mẹ cần chọn lựa thực phẩm một cách thông minh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, tránh ép mình ăn những món ăn mà mình không thích.

3. Các câu hỏi thường gặp khi thai 13 tuần tuổi

Thai 13 tuần tuổi tương đương với mấy tháng?

Khi mang thai 13 tuần tuổi, bạn đang ở giai đoạn cuối của tháng thứ ba. Còn khoảng 6 tháng nữa để chuẩn bị chào đón bé yêu của mình.

Thai 13 tuần tuổi đã biết trai hay gái chưa?

Mặc dù có một số quan niệm cho rằng nhịp tim của thai nhi 13 tuần tuổi trên 140 nhịp/phút là bé trai và dưới 140 nhịp/phút là bé gái, nhưng đây không phải là phương pháp chính xác. Cơ quan sinh dục của bé sẽ hoàn thiện ở tuần 21 đối với bé gái và tuần 22 đối với bé trai. Để biết giới tính chính xác, mẹ bầu nên thực hiện siêu âm vào giai đoạn này.

Những xét nghiệm cần thực hiện khi mang thai 13 tuần tuổi?

Ngoài việc siêu âm định kỳ, trước khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu cần chú ý các xét nghiệm quan trọng sau:

• Siêu âm 4D để kiểm tra các dị tật thai nhi bẩm sinh.
• Xét nghiệm nước tiểu để theo dõi mức độ đường và tầm soát nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
• Đo huyết áp và cân nặng thai nhi 13 tuần tuổi, siêu âm hình thái học quý 1.
• Làm xét nghiệm tổng quát và sàng lọc tiền sản giật hoặc lệch bội.
• Kiểm tra nhịp tim của thai nhi và các dấu hiệu sưng tay chân hoặc giãn tĩnh mạch.
• Để quá trình khám được thuận lợi, mẹ bầu nên chuẩn bị một danh sách các câu hỏi và vấn đề muốn thảo luận với bác sĩ.

Lời kết

Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai 13 tuần tuổi và nhận diện được những thay đổi trong cơ thể, từ đó có thể chăm sóc thai kỳ một cách hiệu quả hơn.