Các loại thực phẩm tốt cho bà bầu sẽ góp phần quan trọng vào việc bảo vệ sức khỏe mẹ và bé, giúp thai nhi phát triển tốt nhất, không bị thiếu chất, suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Cha mẹ hãy cùng Phòng khám Đa khoa 125 Thái Thịnh tham khảo danh sách "Những thực phẩm tốt cho mẹ bầu trong thời kì mang thai" để lên những thực đơn phù hợp giúp mẹ bầu và thai nhi bổ sung dinh dưỡng qua bữa ăn hàng ngày nhé!!!
Không cần tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe, quan trọng nhất là mẹ bầu nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày, lựa chọn thực phẩm với khẩu phần phù hợp trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế những mỏi mệt suốt thời kỳ mang thai và giúp hình thành và phát triển thai nhimột cách toàn diện.
Chúc các mẹ và thai nhi luôn khỏe mạnh!
Biên tập - Sưu tầm