125 Thái Thịnh
Chuyên khoa
    Dịch vụ
      Bác sĩ
        Tin tức
          Hỏi đáp chuyên gia
            Thói quen hằng ngày của chị em dễ dẫn đến vô sinh

            Thói quen hằng ngày của chị em dễ dẫn đến vô sinh

            THAI THINH MEDIC
            05/07/2022

            50% cặp vợ chồng vô sinh có độ tuổi dưới 30 – đây là con số đáng báo động được Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Đại học Y Hà Nội đưa ra sau nghiên cứu về tỷ lệ vô sinh tại Việt Nam. Nguyên nhân vô sinh ở nữ chiếm tỷ lệ 40%, các chuyên gia nhận định ngoài các bệnh lý thì một số thói quen xấu hàng ngày của chị em cũng khiến nguy cơ vô sinh tăng lên.

            1. Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới

            thoi-quen-hang-ngay-cua-chi-em-de-dan-den-vo-sinh-1

            Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới

            Vô sinh ở nữ giới được hiểu là tình trạng người phụ nữ không thể mang thai khi quan hệ vợ chồng trong ít nhất 1 năm mà không dùng biện pháp tránh thai nào. Với điều kiện tinh trùng của người đàn ông hoàn toàn bình thường. Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới có thể dễ nhận thấy bao gồm:

            1.1. Kinh nguyệt không đều

            Là hiện tượng kinh nguyệt quá dài hoặc quá ngắn, bị rối loạn do nội tiết tố bất thường, chu kỳ rụng trứng không đều khiến việc thụ thai của phụ nữ gặp khó khăn.

            1.2. Vô kinh

            Vô kinh chia làm vô kinh nguyên phát (tức là không có kinh) và vô kinh thứ phát (kinh nguyệt bị gián đoạn trên dưới 4 tháng).

            Không có kinh nguyệt là biểu hiện của việc không có trứng rụng. Từ đó quá trình thụ thai không thể xảy ra. Nếu 6 tháng liên tục không thấy “nàng dâu” ghé thăm chị em cần phải đi khám ngay vì nguy cơ vô sinh rất cao.

            1.3. Âm đạo tiết dịch bất thường

            Khi âm đạo tiết dịch bất thường (dịch màu xanh hoặc vàng kèm theo mùi khó chịu, ngứa ngáy hoặc có thể ra máu) là biểu hiện của viêm nhiễm phụ khoa hoặc bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng. Chị em cần đi thăm khám sớm để điều trị kịp thời tránh nguy cơ gây vô sinh nếu thời gian kéo dài quá lâu.

            1.4. Tuyến vú kém phát triển

            Tuyến vú kém phát triển có thể do thiếu nội tiết tố estrogene. Nữ sau 18 tuổi nhưng tuyến vú chưa phát triển có thể là dấu hiệu tăng nguy cơ vô sinh.

            Đôi khi vô sinh ở nữ có liên quan đến vấn đề nội tiết với các biểu hiện như: thay đổi về da, nổi mụn trứng cá nhiều hơn bình thường; thay đổi về ham muốn tình dục , mọc lông sẫm màu trên môi, ngực và cằm; đau vùng chậu hoặc đau khi quan hệ...

            2. Nguyên nhân vô sinh ở nữ giới

            Nguyên nhân chính gây vô sinh ở nữ giới là do người phụ nữ không rụng trứng, tức buồng trứng không phóng thích trứng. Có những bất thường về tử cung, vòi tử cung, buồng trứng như: Lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, tổn thương trong ống dẫn trứng…

            Cũng có khoảng 10% trường hợp vô sinh đi thăm khám và làm tất cả các xét nghiệm cần thiết nhưng không tìm được nguyên nhân.

            thoi-quen-hang-ngay-cua-chi-em-de-dan-den-vo-sinh-2

            Nguyên nhân vô sinh ở nữ giới

            3. Một số thói quen hàng ngày của chị em rất dễ gây vô sinh

            Lối sống sinh hoạt hàng ngày, việc quan hệ tình dục không an toàn, sử dụng thực phẩm độc hại, môi trường sống xung quanh cũng là những yếu tố ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Hãy cùng điểm lại một số thới quen hàng ngày nhiều chị em mắc phải làm tăng nguy cơ vô sinh.

            3.1. Uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá

            Bất kỳ đối tượng nào cũng không nên uống quá nhiều rượu bia và không nên hút thuốc lá, nhất là phụ nữ. Nếu bạn đang trong độ tuổi sinh sản càng nên hạn chế bởi những loại đồ uống này có thể gây ra các rối loạn về chu kỳ kinh nguyệt – yếu tố gây vô sinh.

            3.2. Vệ sinh vùng kín sai cách

            Cụ thể nếu chị em sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa, vệ sinh quá thường xuyên, tự ý thụt rửa sâu vào âm đạo hay lau vệ sinh từ sau ra trước có thể gây tổn thương và viêm nhiễm vùng âm hộ, âm đạo. Tình trạng viêm nhiễm kéo dài và nghiêm trọng có thể lan lên tử cung, vòi trứng, buồng trứng (nhiễm khuẩn ngược dòng) sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của các bộ phận này từ đó tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở phụ nữ.

            Nhiều chị em có thói quen mặc quần lót quá chật trong thời gian dài cũng ảnh hưởng tới tuần hoàn máu đến buồng trứng, hormone sinh dục bị ức chế. Mặc đồ lót quá chật cũng dễ bị viêm nhiễm âm đạo, nếu không điều trị kịp thời rất dễ mất khả năng làm mẹ.

            3.3. Thói quen sinh hoạt không khoa học

            Đầu tiên là chế độ ăn: Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo sẽ làm cơ thể béo phì và tăng lượng estrogene từ đó ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng và khó khăn cho quá trình thụ thai.

            Thứ hai là giấc ngủ: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thức khuya ảnh hưởng tới các cơ quan trong cơ thể, chúng tàn phá sức khỏe từ bên trong khiến hệ sinh sản suy yếu.

            3.4. Stress thường xuyên

            Ngày nay áp lực công việc, học tập khiến bạn có thể ăn ngủ không khoa học, cơ thể suy kiệt, dễ bị trầm cảm, đầu óc luôn căng thẳng với đống công việc chồng chất sẽ khiến buồng trứng không tiếp tục bài tiết hormone nữ gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, thậm chí vô kinh kéo dài.

            3.5. Quan hệ tình dục không an toàn

            Quan hệ tình dục không an toàn khiến chị em dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như nấm, lậu, giang mai...đây đều là căn bệnh về lâu dài gây nguy hiểm tới chức năng sinh sản của phụ nữ.

            Việc quan hệ tình dục không an toàn sẽ khiến bạn có thai ngoài ý muốn. Việc nạo, hút thai nhiều lần cũng tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

            4. Phòng bệnh vô sinh ở nữ giới

            Làm mẹ là niềm hạnh phúc, là thiên chức của người phụ nữ. Với tỷ lệ vô sinh tăng cao như hiện nay nhiều gia đình bỏ rất nhiều tiền của, công sức để “tìm con” nhưng vô vọng. Vì vậy bạn nên phòng bệnh ngay từ bây giờ.

            • Bạn nên từ bỏ thói quen uống rượu bia, thuốc lá.
            • Hạn chế sử dụng chất có chứa caffeine.
            • Tập thể dục thường xuyên với cường độ vừa phải.
            • Xây dựng thói quen sinh hoạt ăn, ngủ khoa học.
            • Kiểm soát cân nặng, tránh việc thừa cân, béo phì.
            • Giảm căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống.
            thoi-quen-hang-ngay-cua-chi-em-de-dan-den-vo-sinh-3

            Phòng khám 125 Thái Thịnh cung cấp dịch vụ khám sản khoa và nam khoa uy tín với độ ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, quy trình thăm khám chuyên nghiệp. Mọi thông tin về dịch vụ quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline: 0972 88 11 25!
             

            Share